달콤 쌉싸름

2일(토요일)에는 점심에 약속이 두가지나 있었다. 오랜만에 예전에 같이 일했던 친구가 우리 집 근처까지 온다고 하여 레몬에이드를 마시면서 기다렸다. 친구랑 카페에서 이야기하다 일어나면서, 아직 안먹어봤냐면서 먹태깡을 하나 주었다. 요즘 구하기 힘든것이라며 ㅎㅎ 그리구 유튜브를 보다가 충동구매했는데, 요즘 당근패드가 유행인 것 같아서 스킨푸드 당근패드를 지마켓에서 주문했다. 이번주에 3번정도 써봤는데, 워낙 둔해서 진짜 효과가 있는지는 아직 잘 모르겠고, 오랜만에 피부에 뭔갈 해준다는 느낌에 좋다~ 밤이에게도 한번 해보라고 했다 동그란 패드가 무척 귀엽다. 사는김에 도토리패드도 함께 사보았다. 이건 아직 안써봤음 나는 피부가 쓸데 없이 예민해서 아주 작은 것도 잘못바르면 난리가 나는데, (지난번에는 오랜만..

나는 원래 커피를 매우 좋아하고, 매일매일 마시는데 그동안 캡슐커피 머신을 사야겠다는 생각은 못했다. 원래는 라떼도 자주 마시고, 아니면 믹스커피를 마시거나 최근에는 엄마가 보내준 블랙커피를 많이 마셨다. 특히, 블랙커피를 뜨거운물에 타서 많이 마셨는데.. 최근에 갑자기 몸무게가 많이 늘어나면서 믹스와 그 외 다른 커피를 끊어야겠다고 생각했기 때문이다. 그러던 중, 오랜만에 고등학교 친구에게 생일 선물을 주기 위해 연락했는데.. 최근에 부모님이 카누 바리스타 캡슐머신을 샀는데 잘 사용하고 계신다고 이야기해서 한번 검색해보았다. 카누 공식 스토어를 들어가보니 마침 세일도 하고 모양도 예뻐보여서.. 전혀 계획에 없다가 구매를 하게되었다. 주문을 일요일에 했던 것 같은데.. 그날 출고가 되더나 바로 다음날 받..

신장기능에 문제가 없는 사람에서는 프로스타글란딘(prostaglandin)이 신혈류에 별다른 역할을 하지 않는다. 하지만 비정상적인 상황 (출혈이 있는 등)에서는 신장에서 프로스타글란딘이 만들어져서 사구체여과율(GFR)을 변화시키지 않으면서 신혈류를 늘려준다. 이런 상황에서 프로스타글란딘은 교감신경 활성화로 인한 혈관수축과 안지오텐신II로 인한 혈관수축을 줄여주어 신장이 허혈되는 것을 막아준다. 세포외액이 줄어들거나 스트레스 상황, 교감신경 활성화, 안지오텐신II 등으로 프로스타글란딘 합성이 자극된다. 흔히 사용하는 비스테로이드 항염증제 (NSAIDs, 예를 들어 이부프로펜, 나프록센 등등)는 프로스타글란딘 합성을 억제하면서 효과를 나타낸다. 따라서 신장허혈 및 출혈성 쇼크 상태에서 위와 같은 약물을 투..

척추마취는 안전성, 경제성, 효과성 면에서 뛰어나서 굉장히 자주 사용하는 마취 방법이지만, 척추 마취를 하는 과정에서 경막천자(dural puncture)를 한 부위로 뇌척수액(cerebrospinal fluid)가 새어나오면 정상보다 뇌척수액의 압력이 줄어들게 되고 두통이 발생할 수 있다. 이렇게 생긴 두통은 병원입원기간을 지연시키거나 재입원을 고려해야할 정도로 심할 수 있다. 오심, 구토, 보는것이나 들리는 것에 불편감이 함께 생길 수 있고 앉아있거나 서 있을 때 더 심해질 수 있다. 경막천자후두통이 어느정도 발생하는가에 대해서는 문헌에 따라 다양하게 나타난다. 총 환자의 0.1%~24%까지 보고되기도 했다. (보통은 3%로 생각하는 듯하다) 여성, 임신, 이전에 PDPH가 있었던 이력, 낮은 BMI..

쓰라는 논문은 쓰지 않고 오랜만에 집중해서 읽은 책. 나는 지적대화를 위한 넓고 얕은 지식의 팬이라서 아직도 혹시나 이 컨텐츠가 어떤 형태로든 돌아오지 않을까 기다리며 패널들의 인스타를 엿보고 있다. 패널 중 김도인님은 종종 인스타에 책이나 음악을 추천해주시곤 하는데 얼마전에 추천해주신 이 책이 자꾸 마음에 남았다. 모스크바라는 도시에 내가 갖고 있는 환상이 있고 (실제로 갈 수 있을지는 모르겠지만) 비행기 안에서 모스크바 위 쪽을 지나갈 때 느꼈던 마음이 생각났다. (제목에 끌렸다는 말이다.) 그리고 배경이 호텔이 나오는데, 내가 호텔, 배, 비행기가 배경으로 나오는 소설이나 영화에 약하다.. 책을 받아보니 일단 두께가 700장이 넘어서 조금 놀랐지만.. 읽기 시작해보니 크게 생각할 내용이 없고 이야기..

논문을 검색하다가 이 논문을 쓴 저자가 어떤 연구들을 했는지 궁금해질 수도 있고, 혹은 공동연구를 하고 싶은데 어떤 분야로 연구를 많이 했는지 알아보고 싶은 경우도 있을 것이다. Scopus에서는 저자(author profile) 검색을 통해서 이 사람이 어떤 연구를 주로 해왔는지 연도별로 자료를 제공해준다. 그리고 이 사람이 쓴 논문이 얼마나 인용되었는지, 어떤 사람들과 공동연구를 해왔는지도 한눈에 볼 수 있게 해준다. Scopus 사이트는 다음과 같다. https://www.scopus.com/home.uri Scopus preview - Scopus - Welcome to Scopus × Scopus will soon cease the support of IE 9 and users are recom..

엔드노트가 편리하기는 하지만 참고문헌들이 엉키는 경우도 있고 무엇보다도 원고를 완전히 탈고한 후에는 엔드노트와의 연결을 끊어주는게 더 깔끔할 때도 있다. 워드파일과 엔드노트와 연결을 끊으려면 이렇게 하면된다. 워드 화면에서 EndNote X9 탭으로 간 후, Convert citations and bibilography를 선택해서 Convert to plain Text(마우스는 가리키는 곳)를 클릭해주면된다. 그러면 아래와 같은 경고창이 뜬다. 엔드노트와 연결된 것들을 없앤 새로운 카피 파일을 만들어 준다는 뜻이다. 확인을 누르면 새로운 파일이 생성되고 그 파일을 저장하면 된다. 원래 엔드노트와 연결 되어 있던 파일은 그대로 열려있고 바뀌지 않는다.

신장의 기본단위는 네프론신장의 기본단위는 네프론이다. 하나의 네프론은 사구체+보먼주머니(bowman's capsule)그리고 세관으로 구성되어 있다. 여기에서 사구체는 신장으로 들어왔던 수입세동맥으로 부터 나오고 수출세동맥으로 빠져나가는 모세혈관의 뭉치로 신장의 여과가 이루어지는 곳이다. 다시 말해 혈액이 사구체를 통과하면서 여과가 이루어지고 여과액은 세관으로 이동하면서 원뇨가 된다. 어떤 사람의 사구체여과율 (GFR)은 이 사람이 가지고 있는 기능하는 모든 네프론에서 여과되는 양을 합한 것과 같다. 그래서 사구체 여과율은 신장기능의 지표가 될 수 있다. 사구체여과율(GFR) = 1분간 사구체에서 여과되는 혈장의 부피 단위: ml/min 만약 어떤 사람의 사구체여과율이 떨어지는 추세라면 대개는 신장질환이..

CK MB는 임상에서 혈액을 이용하여 심근경색과 같은 허혈성 심질환을 추적하기 위해 사용할 수 있는 검사 방법이다. CK MB는 주로 심근에 국한 된 효소로 심장 근육이 허혈로 인한 괴사성 손상이 일어나 세포막이 제 구실을 하지 못할 때 빠져나와 순환계로 들어간다. 환자가 심근경색으로 인한 흉통을 느낀지 3-6시간이 지난 후에 상승되어 나타난다. 하지만 CK MB는 심장에만 존재하는 것이 아니라 골격근, 소장, 자궁 및 전립선에도 소량 존재하기 때문에 혈액검사에서 상승된 소견이 보여도 다른 Cardiac marker(ex. troponin - 심근에 더 특이적이다)와 함께 평가해야 한다. 예를 들어 만성적인 근육 파괴와 재생이 반복되는 근이양증 (muscular dystrophy)나 횡문근 융해증(rha..

이 책은 각 챕터에서 주인공처럼 등장하는 인물과 주제가 조금씩 달라지지만 그 내용들이 조금씩 연결되어 있는 구조로 되어있다. 한 챕터가 그리 길지 않아서 통계라는 어려울 수도 있는 주제를 다루면서도 덜 부담스럽게 읽을 수 있다. 내가 책에서 특히 마음에 남는 챕터들이 몇 개 있다. 26장은 울혈성심부전에 대한 이야기로 시작한다. 저자는 먼저 특정질환에 대한 연구가 왜 필요한지 여러 측면에서 설명하고, 그 연구를 진행할 때 만나게 되는 변수들에 대해 이야기한다. 그리고 이를 해결하기 위해서 어떤 것들을 고려해야 하는지 논리적으로 풀어나가서, 잘 쓰여진 한 편의 연구계획서를 읽는 느낌을 받았다. 논리적인 글쓰기를 하고 싶다면 참고하기 좋을 것이다. (실제로 나는 이번 학기에 연구계획서와 proposal을 쓸..